De maskers.

Iedereen heeft wel een of meerdere maskers op en dat heb je zelf niet altijd in de gaten!

We creëren deze “maskers” omdat we gebeurtenissen in ons leven meegemaakt hebben die ons geraakt hebben. Wij mensen leren ons strategieën aan om met d...

"Waar denk je aan?" vroeg de coach. Ik zat al een tijdje zwijgend in mijn stoel tegenover hem naar de grond te staren. ‘Ik denk na over voelen" zei ik. Hij had daarnet gevraagd wat ik voelde, en ik vroeg me af wat hij wilde horen. Waar zat dat gevoel...

De wond van verwaarlozing geneest niet zomaar

Verwaarlozing door onze partner, door onze ouders als kind of zelfs door de maatschappij creëert een wond die niemand ziet, maar die we elke dag voelen. Omdat het een verscheurde wortel is, een verbroken b...

Soms is een knuffel van de juiste persoon

alles wat je nodig hebt. Even ervaren dat het veilig is. Dat je er kan zijn en dat je goed bent zoals je bent. Even geen oordeel. Alleen maar iemand die er oprecht voor je is! 

Ik sta net als jij aan het begin van 2017 en ik wil jou een frisse start toewensen. Een jaar waarin jij de keuze hebt om het oude te behouden of te gaan ontdekken wat het nieuwe je ook kan opleveren. Dat je geniet van alles wat jij hebt en van dat wa...