De Kracht van Adem | Dordrecht (6 uur) 25-1-2025
za 25 jan
|Energiehuis
De training "De Kracht van Adem" is speciaal voor jou ontworpen. Tijdens deze training ontdek je hoe je de kracht van jouw ademhaling volledig kan benutten. Dit bevordert niet alleen je gezondheid, maar ook je sportprestaties en algemene balans in het leven.
Tijd en locatie
25 jan 2025, 09:30 – 16:30
Energiehuis, Noordendijk 148, lokaal 102 ,3311 RR Dordrecht, Nederland
Over het evenement
Je wordt meegenomen door de wetenschappelijke achtergrond van natuurlijke ademhaling, waarbij je verschillende ademhalingstechnieken en -oefeningen leert. Daarnaast krijg je ook ontspanningsoefeningen die je helpen om bewust te worden van een ontspannen lichaam.
We gaan weinig praten en juist veel doen. Tijdens de training ga je actief aan de slag met diverse oefeningen, zodat je de kracht van je adem direct kunt ervaren en integreren in je dagelijks leven.
Deelnemers van “De Kracht van Adem” ervaren onder meer:
Minder stress;
Een betere slaapervaring en meer dagelijkse energie;
Verlaging van een (te) hoge bloeddruk;
Tickets
De Kracht van Adem
€ 119,95
Totaal
€ 0,00